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Was ist Hypnose?

 

Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand der tiefen Entspannung, in dem die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet wird und neurophysiologische Prozesse des Gehirns genutzt werden können. In der therapeutischen Arbeit eröffnet dieser Zustand einen leichteren Zugang zu der Ursache eines aktuellen Themas sowie zu inneren Bildern und Erinnerungen. Denn tief verwurzelte Blockaden und Themen liegen meist nicht auf der bewussten Ebene, sondern im Unterbewusstsein. In der Hypnose ist eine direkte, lösungsorientierte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich, sodass wir gezielt auf der geistigen, seelischen und körperlichen Ebene arbeiten.

 

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Wie wirkt Hypnose?

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In der hypnotischen Trance treten der Verstand, das logische Denken und der innerer Kritiker etwas in den Hintergrund, und das Unterbewusstsein öffnet sich für neue Impulse und Möglichkeiten. Alte Muster, Blockaden oder innere Konflikte können in diesem Zustand sanft und zielgerichtet angeschaut und verändert werden. Gleichzeitig öffnen sich Räume für persönliche Entwicklung, Heilung und eine tiefe Begegnung mit sich selbst.

In Hypnose können wir gezielt jede Funktion des Körpers beeinflussen, tiefe Entspannung fördern und nachhaltige Veränderungen im gesamten Organismus bewirken. Der Körper heilt sich selbst, wenn Blockaden aufgelöst werden und das Energiesystem wieder in Gleichgewicht und in Harmonie ist.

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Was passiert in einer Hypnosesitzung?

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Zu Beginn klären wir gemeinsam dein Anliegen, das du gerne anschauen und bearbeiten möchtest. Anschließend führe ich dich in einen entspannten Zustand – achtsam, sanft und in deinem Rhythmus. Hier begleite ich dich mit Worten, Bildern oder gezielten Fragen. Du bleibst dabei stets bei vollem Bewusstsein, kannst auf Fragen antworten und den Prozess aktiv mitgestalten. Hypnose wirkt so tief, wie du dich darauf einlassen kannst. Dabei wird sich nur das zeigen, was du bereit bist dir anzuschauen. Du hast jederzeit die freie Wahl zu entscheiden, welche Schritte du gehen möchtest – denn Hypnose ist „Teamarbeit“ und der Schlüssel zur Veränderung liegt in dir.

Die Behandlung bei der Bearbeitung von Blockaden besteht im Wesentlichen darin, die zugrundeliegenden, oft verdrängten Erfahrungen ausfindig zu machen und zu bearbeiten. Dadurch dass wir so Themen und Blockaden an der Wurzel lösen, können sie nachhaltig in der Tiefe aufgelöst werden. Wenn alle unbewussten Ursachen aufgedeckt und bearbeitet wurden, gehen wir gemeinsam Schritte der Vergebung und setzen Impulse für deine Heilung. Abschließend verankern wir die Lösung in dir und du kannst dich auftanken mit neuer Energie und Kraft. 

Nach einer Hypnosesitzung wirst du wahrscheinlich nicht das Gefühl haben, „hypnotisiert“ gewesen zu sein – denn Trance ist ein Zustand, den wir täglich erleben und der sich vertraut und sicher anfühlt.

 

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Wobei Hypnose dich unterstützen kann:

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• Verbindung mit deinem inneren Wesen

• Selbstheilungskräfte aktivieren

• Unbewusste Blockaden und Themen auflösen

• Ängste, Sorgen und Stress abbauen

• Loslassen von Gewohnheiten, die dir nicht mehr dienen

• Zugang zu inneren Kraftquellen

• Befreiung, Heilung und Selbsterkenntnis

 

Hypnose ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu entdecken und sanft deine Themen zu lösen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg einige Schritte begleiten zu dürfen.

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